о чувстве вины
Wednesday, January 4th, 2012 12:35 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
miauka_martaГосподи, - думаю я, - в каком же глупом и нелепом положении мы оказались, нищастные жертвы манипуляций, не ведающие, как может быть по-другому.
там, где надо бы осознать и увидеть ограничение своих теперешних возможностей, взять урок и пойти себе жить и учиться дальше, мы ( я сейчас нас с мужем имею ввиду в частности) испытываем острое чувство вины за собственное несовершенство, желание самоуничтожиться на этой почве, и острую ненависть к обЪекту вины - а, может, лучше его прибить и может быть тогда я перестану мучиться (вина и ненависть ходят парами, как близнецы-неразлучники, но даже манипуляторы порой об этом не знают). но, увы, не перестану, ибо привычка реагировать подобным образом только и ждёт, когда снова случится повод почувствовать то же самое, и не важно, кто будет обЪектом - супруг, родитель, ребёнок, начальник. чувство вины - гадкое, непродуктивное, вредное и соверщенно бессмысленное. но нищастные жертвы манипуляций так привыкают чувствовать себя всё время виноватыми, что продолжают это делать даже тогда, когда уже никому это в принципе и не нужно. вот, например, нужно ли маленькому ребёнку, чтобы мы чувствовали себя перед ним виноватыми? да Боже упаси, честное слово! совершенно не нужно, ребёнку нужно, чтобы взрослый был рядом, который в отличие от него, умеет уже совладать с эмоциями, который утешит, защитит и знает, что делает. и если происходит такая ситуация, что я в отношениях в ребёнком лажаю, я не знаю, как совладать с ситуацией, эмоциями, это не повод виноватиться и биться головой о стену. ребёнок НЕ источник проблем. ситуация с ребёнком это урок, это фонарик, который подсветил, где, в каком месте у меня брешь в навыках, умениях и познаниях. и моя истинная цель - это приобрести эти навыки и умения, чтобы в следующий раз при возникновении подобной ситуации уже не сесть в лужу. и мне нужно открыто пойти к кому-то, человеку, книге, интернету, и сказать, я не умею, пожалуйста, научите. но человеку с чувством вины так сложно попросить помощи, это значит признать, что "я ужасен, я поступаю ужасно, я достоин смерти". это невыносимо для эго. поэтому человек с чувством вины всё время сбегает. и только ждёт, когда ж уже все от него отстанут наконец. и это не жизнь, потому что жизнь это учеба, но это вечное избегание жизни. этим постом я бы хотела предать ЧВ анафеме и никогда уже к нему не возвращаться. похоронить, как бесполезную, вредоносную хрень. я уж не говорю, что человек, вобравший в себя с молоком матери стиль общения основанный на манипуляции при помощи ЧВ склонен его воспроизводить потом направо и налево, не понимая, почему это окружающим порой бывает так с ним трудно. нет, об этом я не говорю. я говорю о том, чтобы научиться наконец осознавать свои механизмы, привычки и склонности, и сознательно делать выбор в пользу созидательных, а не разрушительных, вещей.
там, где надо бы осознать и увидеть ограничение своих теперешних возможностей, взять урок и пойти себе жить и учиться дальше, мы ( я сейчас нас с мужем имею ввиду в частности) испытываем острое чувство вины за собственное несовершенство, желание самоуничтожиться на этой почве, и острую ненависть к обЪекту вины - а, может, лучше его прибить и может быть тогда я перестану мучиться (вина и ненависть ходят парами, как близнецы-неразлучники, но даже манипуляторы порой об этом не знают). но, увы, не перестану, ибо привычка реагировать подобным образом только и ждёт, когда снова случится повод почувствовать то же самое, и не важно, кто будет обЪектом - супруг, родитель, ребёнок, начальник. чувство вины - гадкое, непродуктивное, вредное и соверщенно бессмысленное. но нищастные жертвы манипуляций так привыкают чувствовать себя всё время виноватыми, что продолжают это делать даже тогда, когда уже никому это в принципе и не нужно. вот, например, нужно ли маленькому ребёнку, чтобы мы чувствовали себя перед ним виноватыми? да Боже упаси, честное слово! совершенно не нужно, ребёнку нужно, чтобы взрослый был рядом, который в отличие от него, умеет уже совладать с эмоциями, который утешит, защитит и знает, что делает. и если происходит такая ситуация, что я в отношениях в ребёнком лажаю, я не знаю, как совладать с ситуацией, эмоциями, это не повод виноватиться и биться головой о стену. ребёнок НЕ источник проблем. ситуация с ребёнком это урок, это фонарик, который подсветил, где, в каком месте у меня брешь в навыках, умениях и познаниях. и моя истинная цель - это приобрести эти навыки и умения, чтобы в следующий раз при возникновении подобной ситуации уже не сесть в лужу. и мне нужно открыто пойти к кому-то, человеку, книге, интернету, и сказать, я не умею, пожалуйста, научите. но человеку с чувством вины так сложно попросить помощи, это значит признать, что "я ужасен, я поступаю ужасно, я достоин смерти". это невыносимо для эго. поэтому человек с чувством вины всё время сбегает. и только ждёт, когда ж уже все от него отстанут наконец. и это не жизнь, потому что жизнь это учеба, но это вечное избегание жизни. этим постом я бы хотела предать ЧВ анафеме и никогда уже к нему не возвращаться. похоронить, как бесполезную, вредоносную хрень. я уж не говорю, что человек, вобравший в себя с молоком матери стиль общения основанный на манипуляции при помощи ЧВ склонен его воспроизводить потом направо и налево, не понимая, почему это окружающим порой бывает так с ним трудно. нет, об этом я не говорю. я говорю о том, чтобы научиться наконец осознавать свои механизмы, привычки и склонности, и сознательно делать выбор в пользу созидательных, а не разрушительных, вещей.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2012-01-03 07:31 pm (UTC)no subject
Date: 2012-01-05 02:33 am (UTC)no subject
Date: 2012-01-06 07:45 am (UTC)no subject
Date: 2012-01-06 11:26 pm (UTC)no subject
Date: 2012-01-04 02:57 pm (UTC)согласна с тобой однозначно
научившись (в какой-то мере, на небольшой процент) не прививать близким чувство вины, учусь это чувство вины не впитывать, когда мне его преподносят по полной программе те же близкие, это тоже сложно, даже сложнее первого, потому что почва покамест у меня для этого пока подходит
no subject
Date: 2012-01-05 02:41 am (UTC)no subject
Date: 2012-01-06 01:47 pm (UTC)столкнувшись тут с Аринкиными плачами, которые было трудно успокоить, я провела параллель с истериками взрослых (у нас тут тетя продолжает на нас гнать с тех пор ))) и поняла, что ребенкины я обязана успокаивать и принимать в них участие, а вот взрослые - на то и взрослые, что могут со своими бытовыми истериями как-то разобраться сами и я тут - постою в сторонке, я ж не няня им
no subject
Date: 2012-01-06 11:26 pm (UTC)no subject
Date: 2012-01-07 01:01 am (UTC)no subject
Date: 2012-01-05 08:08 pm (UTC)Здоровья Таиске и не раскисайте там, вы же на отдыхе.
no subject
Date: 2012-01-06 03:27 am (UTC)