доши и субдоши
Wednesday, October 15th, 2014 11:35 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
miauka_martaпочитываю одну аюрведическую рассылку. тут мне очень понравилось описание субдош. поэтому утаскиваю к себе.
"Вата Доша - в организме отвечает за нейрогуморальную регуляцию всех функций, то есть Вата-доше соответствуют нервная и эндокринная системы
Ключевые слова: холодная, сухая.
Составляющие Вата-дошу первоэлементы: эфир и воздух.
Расположена от кончиков пальцев ног до пупка, т.е. руки, ноги, толстый кишечник, мочевыделительная система; место концентрации - прямая кишка.
Каждая доша состоит из пяти субдош. Я не призываю Вас запоминать их названия, главное - обратите внимание на описание дисбаланса каждой субдоши. Это поможет Вам в диагностике своего состояния.
Что такое дисбаланс? Мы уже говорили, что доши - это подвижные энергии, которые могут выйти из равновесия. Когда выраженность какой-либо доши повышается, то говорят, что доша в дисбалансе.
Например, Вы страдаете от бессонницы и находите, что бессонница - это признак дисбаланса Прана Ваты. Для Вас это признак дисбаланса Вата-доши.
Каждая субдоша выполняет свою функцию:
1) Прана Вата - расположена в мозге, голове и груди - самая главная. Отвечает за восприятие и движение в организме любого рода. Контроль 5 органов чувств, мыслительного процесса и логики.
Дисбаланс: Искаженное отношение, эмоции, не восприятие информации, тревога, беспокойство, переутомление, бессонница, все неврозы, все заболевания респираторных путей (астма, одышка, мигрени).
2) Удана Вата - расположена в горле и легких. Контролирует все речевые процессы. Отвечает за память и развитие мысли (логика).
Дисбаланс: Искажение информации, все дефекты речи, сухость в горле (тонзиллиты, отиты, фарингиты, общая усталость).
3) Самана Вата - расположена в желудке и кишечнике. Контролирует поступление пищи в желудок. Отвечает за перистальтику желудка и кишечника.
Дисбаланс: Осуждение и атака противоположного пола, все проблемы пищеварения (слишком быстрое или медленное, газы, нервные спазмы в желудке, неправильное усвоение пищи, ухудшение роста тканей (дистрофия)).
4) Апана Вата - расположена в прямой кишке и нижней части живота. Отвечает за выведение отходов в организме, за сексуальную функцию и за менструации.
Дисбаланс: Атака собственной жизни, рода, детей, газы, запоры, спазмы кишечника, диарея, колиты, все гинекологические заболевания, сексуальные нарушения, заболевания мочевого пузыря, простатит, заболевания почек, спазмы мышц, боли в пояснице.
5) Вьяна Вата - контролирует всю нервную систему и сердечно-сосудистую систему, связана с пульсом.
Дисбаланс: Все отрицательное поведение человека, повышенное и пониженное артериальное давление, нарушения кровообращения, тахикардия, все заболевания нервной системы (сухость кожи, псориаз), заболевания суставов, нарушения гемоглобина.
Дисбаланс Ваты
Стресс;
Физические и умственные перегрузки;
Алкоголь, наркотики, курение;
Внезапные перемены (погода, жизненные ситуации и т.п.);
Холодная, сырая, сухая пища. Слишком горькая, острая, вяжущая (салаты, зеленые овощи, картофель, горох, фасоль, лук-порей, капуста);
Голодание (нельзя!);
Недосыпание несколько дней подряд;
Скорбь, страх;
Сухая, холодная, ветреная погода (нужна горячая пища и питье);
Нарушения психики - тревога, беспокойство, умственное переутомление, нетерпение, неспособность сконцентрироваться, депрессия, психоз;
Нервные нарушения - странности в поведении, бессонница, усталость, неспособность расслабиться, низкий аппетит (все "валится" из рук);
Физические показатели - запоры, газы, упадок сил, спад энергии, сухая грубая кожа (может быть псориаз), высокое или низкое давление, боли в пояснице, менструальные спазмы, все гинекологические заболевания, заболевания мочевыделительной системы, боли в суставах (артриты, полиартриты), искривления костей, деформация позвоночника (горбы, сутулость), потеря в весе, истощение тканей, мышечные спазмы, припадки, зубная боль, тахикардия.
Питта-доша - в организме отвечает за расщепление пищи и получение энергии.
Ключевые слова: горячая, сырая.
Составляющие Питта-дошу первоэлементы: огонь и вода.
Место расположения: от уровня пупка до начала грудной клетки (мечевидного отростка). Место концентрации - тонкий кишечник.
Пять субдош:
1) Пачака Питта - расположена в желудке и тонком кишечнике. Отвечает полностью за переваривание пищи и отделение питательных веществ от шлаков; отвечает за теплообмен.
Дисбаланс: Изжога, жжение в желудке, кишечнике; язвы, нарушения пищеварения. Сигналом дисбаланса является появление запаха изо рта и тела.
2) Ранджака Питта - сосредоточена в красных кровяных тельцах, печени и селезенке. Управляет всеми процессами образования кровяных телец, балансирует химический состав крови и распределяет все питательные вещества по кровеносным сосудам.
Дисбаланс: Качество пищи, воды, воздуха, алкоголь приводят к дисбалансу. Желтуха, анемия, все заболевания крови, кожные раздражения, злость, раздражение и тиранические замашки.
3) Садхака Питта - расположена в сердце. Отвечает за сердечно-сосудистую систему.
Дисбаланс: Все заболевания сердечно-сосудистой системы, провалы в памяти, эмоциональные нарушения, гнев, враждебность, сердечные боли.
4) Алочака Питта - расположена в глазах. Отвечает за зрение и глаза, связывает зрительное восприятие с эмоциями.
Дисбаланс: Приводит к потере зрения и ко всем глазным болезням.
5) Бхраджака Питта - сосредоточена в коже. Отвечает за весь кожный покров.
Дисбаланс: сыпь, угри, фурункулы, все кожные заболевания кожи, грибковые поражения кожи, рак кожи.
Дисбаланс Питты
Стресс (подавленный гнев, расстройство и негодование);
Непомерные требования к себе и другим;
Горячая, острая, жареная, жирная, соленая пища; кислые продукты и ферменты (уксус, сметана, кефир, алкогольные напитки, кетчупы);
Консервированная соленая пища;
Испорченная пища, вода, воздух (пища считается испорченной, если прошло более 3-х часов с момента приготовления);
Жаркая, влажная погода;
Перегрев на солнце и загорание;
Психические показатели: гнев, враждебность, самокритика (не вслух), нерешительность;
Раздражительность, нетерпение, возмущение и осуждение других;
Странности в поведении: вспышки гнева, пылкость в споре, тиранические замашки, резкое критическое отношение к другим, нетерпимость к задержкам, опозданиям;
Физические показатели:
- кожные раздражения, прыщи, сыпь;
- чрезвычайный аппетит или жажда;
- тяжелое дыхание, запах изо рта;
- нарушение зрения, все глазные заболевания;
- жжение в прямой кишке, геморрой, повышенная кислотность, изжога, язвы, желтуха, все заболевания крови, все заболевания желудочно-кишечного тракта, все заболевания сердечно-сосудистой системы, ярко желтые фекалии и моча.
Капха доша - в организме отвечает за синтез веществ и строительство тела.
Ключевые слова: холодная, сырая.
Составляющие Капха-дошу первоэлементы: земля и вода.
Расположена от уровня грудной клетки до макушки головы. Сконцентрирована в легких. Отвечает за все соединительные ткани, за влажность в организме, за вкус и запах, за структуру тела.
Субдоши:
1) Кледака Капха - расположена в животе. Отвечает за влажность слизистой желудка и кишечника.
Дисбаланс: Нарушения пищеварения. Долгое переваривание пищи. Переизбыток слизи. Перетоксикация организма. Проблемы с кровью. Ослабленный иммунитет, обмен веществ и гормональный обмен. Сахарный диабет, аллергии, лишний вес.
2) Аваламбака Капха - расположена в груди, легких и пояснице. Сосредоточена вся физическая сила организма, защищает функции организма. Отвечает за структуру и функцию легких.
Дисбаланс: Все заболевания дыхательных путей, легких, дистрофия, все заболевания соединительных тканей . Вялость, ноющие боли в пояснице, все заболевания позвоночника.
3) Бходака Капха - расположена в языке. Связана со вкусовыми ощущениями. Контролирует слюнные, щитовидную, паращитовидные железы, надпочечники.
Дисбаланс: Все заболевания слюнных, щитовидной, паращитовидных желез, все опухолевые заболевания.
4) Тарпака Капха - пазухи носа, голова, спинномозговая жидкость. Отвечает за защитные функции носа, мозга, слизи. Полностью контролирует ЦНС (позвоночный столб и мозг).
Дисбаланс: Образование каверн, сенная лихорадка, головные боли, общая вялость, депрессии, все психические заболевания, все поражения и нарушения ЦНС, парализация, катаракта.
5) Шлешака Капха - сосредоточена в сосудах и суставах, их смазка.
Дисбаланс: Заболевания сосудов (тромбофлебиты и другие заболевания вен), опухание суставов, накопление в них жидкости, болтающиеся суставы.
Дисбаланс Капхи
Стресс - реакцией становится замкнутость в себе, чувство ненужности (обиды);
Желание владеть, запасать, копить, и если этого не получается - стресс;
В отношениях с другими людьми чрезмерная зависимость или опека;
Пересыпание - дает большой вес. (Нельзя спать более 8 часов);
Холодная, влажная дождливая погода угнетает. (Особенно весеннее время года);
Сахарный диабет, аллергия, ожирение (могут являться наследственными в вашей семье);
Слишком большой вес;
Употребление большого количества сахара, жиров, соли, жареной пищи, кисломолочных продуктов и ферментов (сыр, сметана, творог, кефир, мороженое, консервированная пища копчености);
Психические показатели: скука, умственная инерция, вялость, оцепенение, депрессии (затяжные, перерастают в шизофрению), измененная привязчивость, странности в поведении, медлительность, неповоротливость, неспособность принимать перемены, жадность, чрезмерная сонливость, уклончивость, собственнический инстинкт;
Физические показатели: резкая нетерпимость к холоду и влажности, воспаление пазух, насморки, задержка жидкости в тканях, опухание, застойные явления в груди, бронхиальная астма, все заболевания бронхов и легких (туберкулез, вплоть до рака легких), бледность (до синевы), расширенные ноющие суставы, частые простуды (отиты, тонзиллиты), излишний вес, сахарный диабет, все виды аллергии, кисты, миомы, другие опухоли, все психические заболевания, все злокачественные опухоли".
взято отсюда: "практичечкая аюрведа" (не могу полностью рекомендовать этот ресурс, мне не совсем там всё нравится, понравилось именно описание субдош:)
"Вата Доша - в организме отвечает за нейрогуморальную регуляцию всех функций, то есть Вата-доше соответствуют нервная и эндокринная системы
Ключевые слова: холодная, сухая.
Составляющие Вата-дошу первоэлементы: эфир и воздух.
Расположена от кончиков пальцев ног до пупка, т.е. руки, ноги, толстый кишечник, мочевыделительная система; место концентрации - прямая кишка.
Каждая доша состоит из пяти субдош. Я не призываю Вас запоминать их названия, главное - обратите внимание на описание дисбаланса каждой субдоши. Это поможет Вам в диагностике своего состояния.
Что такое дисбаланс? Мы уже говорили, что доши - это подвижные энергии, которые могут выйти из равновесия. Когда выраженность какой-либо доши повышается, то говорят, что доша в дисбалансе.
Например, Вы страдаете от бессонницы и находите, что бессонница - это признак дисбаланса Прана Ваты. Для Вас это признак дисбаланса Вата-доши.
Каждая субдоша выполняет свою функцию:
1) Прана Вата - расположена в мозге, голове и груди - самая главная. Отвечает за восприятие и движение в организме любого рода. Контроль 5 органов чувств, мыслительного процесса и логики.
Дисбаланс: Искаженное отношение, эмоции, не восприятие информации, тревога, беспокойство, переутомление, бессонница, все неврозы, все заболевания респираторных путей (астма, одышка, мигрени).
2) Удана Вата - расположена в горле и легких. Контролирует все речевые процессы. Отвечает за память и развитие мысли (логика).
Дисбаланс: Искажение информации, все дефекты речи, сухость в горле (тонзиллиты, отиты, фарингиты, общая усталость).
3) Самана Вата - расположена в желудке и кишечнике. Контролирует поступление пищи в желудок. Отвечает за перистальтику желудка и кишечника.
Дисбаланс: Осуждение и атака противоположного пола, все проблемы пищеварения (слишком быстрое или медленное, газы, нервные спазмы в желудке, неправильное усвоение пищи, ухудшение роста тканей (дистрофия)).
4) Апана Вата - расположена в прямой кишке и нижней части живота. Отвечает за выведение отходов в организме, за сексуальную функцию и за менструации.
Дисбаланс: Атака собственной жизни, рода, детей, газы, запоры, спазмы кишечника, диарея, колиты, все гинекологические заболевания, сексуальные нарушения, заболевания мочевого пузыря, простатит, заболевания почек, спазмы мышц, боли в пояснице.
5) Вьяна Вата - контролирует всю нервную систему и сердечно-сосудистую систему, связана с пульсом.
Дисбаланс: Все отрицательное поведение человека, повышенное и пониженное артериальное давление, нарушения кровообращения, тахикардия, все заболевания нервной системы (сухость кожи, псориаз), заболевания суставов, нарушения гемоглобина.
Дисбаланс Ваты
Стресс;
Физические и умственные перегрузки;
Алкоголь, наркотики, курение;
Внезапные перемены (погода, жизненные ситуации и т.п.);
Холодная, сырая, сухая пища. Слишком горькая, острая, вяжущая (салаты, зеленые овощи, картофель, горох, фасоль, лук-порей, капуста);
Голодание (нельзя!);
Недосыпание несколько дней подряд;
Скорбь, страх;
Сухая, холодная, ветреная погода (нужна горячая пища и питье);
Нарушения психики - тревога, беспокойство, умственное переутомление, нетерпение, неспособность сконцентрироваться, депрессия, психоз;
Нервные нарушения - странности в поведении, бессонница, усталость, неспособность расслабиться, низкий аппетит (все "валится" из рук);
Физические показатели - запоры, газы, упадок сил, спад энергии, сухая грубая кожа (может быть псориаз), высокое или низкое давление, боли в пояснице, менструальные спазмы, все гинекологические заболевания, заболевания мочевыделительной системы, боли в суставах (артриты, полиартриты), искривления костей, деформация позвоночника (горбы, сутулость), потеря в весе, истощение тканей, мышечные спазмы, припадки, зубная боль, тахикардия.
Питта-доша - в организме отвечает за расщепление пищи и получение энергии.
Ключевые слова: горячая, сырая.
Составляющие Питта-дошу первоэлементы: огонь и вода.
Место расположения: от уровня пупка до начала грудной клетки (мечевидного отростка). Место концентрации - тонкий кишечник.
Пять субдош:
1) Пачака Питта - расположена в желудке и тонком кишечнике. Отвечает полностью за переваривание пищи и отделение питательных веществ от шлаков; отвечает за теплообмен.
Дисбаланс: Изжога, жжение в желудке, кишечнике; язвы, нарушения пищеварения. Сигналом дисбаланса является появление запаха изо рта и тела.
2) Ранджака Питта - сосредоточена в красных кровяных тельцах, печени и селезенке. Управляет всеми процессами образования кровяных телец, балансирует химический состав крови и распределяет все питательные вещества по кровеносным сосудам.
Дисбаланс: Качество пищи, воды, воздуха, алкоголь приводят к дисбалансу. Желтуха, анемия, все заболевания крови, кожные раздражения, злость, раздражение и тиранические замашки.
3) Садхака Питта - расположена в сердце. Отвечает за сердечно-сосудистую систему.
Дисбаланс: Все заболевания сердечно-сосудистой системы, провалы в памяти, эмоциональные нарушения, гнев, враждебность, сердечные боли.
4) Алочака Питта - расположена в глазах. Отвечает за зрение и глаза, связывает зрительное восприятие с эмоциями.
Дисбаланс: Приводит к потере зрения и ко всем глазным болезням.
5) Бхраджака Питта - сосредоточена в коже. Отвечает за весь кожный покров.
Дисбаланс: сыпь, угри, фурункулы, все кожные заболевания кожи, грибковые поражения кожи, рак кожи.
Дисбаланс Питты
Стресс (подавленный гнев, расстройство и негодование);
Непомерные требования к себе и другим;
Горячая, острая, жареная, жирная, соленая пища; кислые продукты и ферменты (уксус, сметана, кефир, алкогольные напитки, кетчупы);
Консервированная соленая пища;
Испорченная пища, вода, воздух (пища считается испорченной, если прошло более 3-х часов с момента приготовления);
Жаркая, влажная погода;
Перегрев на солнце и загорание;
Психические показатели: гнев, враждебность, самокритика (не вслух), нерешительность;
Раздражительность, нетерпение, возмущение и осуждение других;
Странности в поведении: вспышки гнева, пылкость в споре, тиранические замашки, резкое критическое отношение к другим, нетерпимость к задержкам, опозданиям;
Физические показатели:
- кожные раздражения, прыщи, сыпь;
- чрезвычайный аппетит или жажда;
- тяжелое дыхание, запах изо рта;
- нарушение зрения, все глазные заболевания;
- жжение в прямой кишке, геморрой, повышенная кислотность, изжога, язвы, желтуха, все заболевания крови, все заболевания желудочно-кишечного тракта, все заболевания сердечно-сосудистой системы, ярко желтые фекалии и моча.
Капха доша - в организме отвечает за синтез веществ и строительство тела.
Ключевые слова: холодная, сырая.
Составляющие Капха-дошу первоэлементы: земля и вода.
Расположена от уровня грудной клетки до макушки головы. Сконцентрирована в легких. Отвечает за все соединительные ткани, за влажность в организме, за вкус и запах, за структуру тела.
Субдоши:
1) Кледака Капха - расположена в животе. Отвечает за влажность слизистой желудка и кишечника.
Дисбаланс: Нарушения пищеварения. Долгое переваривание пищи. Переизбыток слизи. Перетоксикация организма. Проблемы с кровью. Ослабленный иммунитет, обмен веществ и гормональный обмен. Сахарный диабет, аллергии, лишний вес.
2) Аваламбака Капха - расположена в груди, легких и пояснице. Сосредоточена вся физическая сила организма, защищает функции организма. Отвечает за структуру и функцию легких.
Дисбаланс: Все заболевания дыхательных путей, легких, дистрофия, все заболевания соединительных тканей . Вялость, ноющие боли в пояснице, все заболевания позвоночника.
3) Бходака Капха - расположена в языке. Связана со вкусовыми ощущениями. Контролирует слюнные, щитовидную, паращитовидные железы, надпочечники.
Дисбаланс: Все заболевания слюнных, щитовидной, паращитовидных желез, все опухолевые заболевания.
4) Тарпака Капха - пазухи носа, голова, спинномозговая жидкость. Отвечает за защитные функции носа, мозга, слизи. Полностью контролирует ЦНС (позвоночный столб и мозг).
Дисбаланс: Образование каверн, сенная лихорадка, головные боли, общая вялость, депрессии, все психические заболевания, все поражения и нарушения ЦНС, парализация, катаракта.
5) Шлешака Капха - сосредоточена в сосудах и суставах, их смазка.
Дисбаланс: Заболевания сосудов (тромбофлебиты и другие заболевания вен), опухание суставов, накопление в них жидкости, болтающиеся суставы.
Дисбаланс Капхи
Стресс - реакцией становится замкнутость в себе, чувство ненужности (обиды);
Желание владеть, запасать, копить, и если этого не получается - стресс;
В отношениях с другими людьми чрезмерная зависимость или опека;
Пересыпание - дает большой вес. (Нельзя спать более 8 часов);
Холодная, влажная дождливая погода угнетает. (Особенно весеннее время года);
Сахарный диабет, аллергия, ожирение (могут являться наследственными в вашей семье);
Слишком большой вес;
Употребление большого количества сахара, жиров, соли, жареной пищи, кисломолочных продуктов и ферментов (сыр, сметана, творог, кефир, мороженое, консервированная пища копчености);
Психические показатели: скука, умственная инерция, вялость, оцепенение, депрессии (затяжные, перерастают в шизофрению), измененная привязчивость, странности в поведении, медлительность, неповоротливость, неспособность принимать перемены, жадность, чрезмерная сонливость, уклончивость, собственнический инстинкт;
Физические показатели: резкая нетерпимость к холоду и влажности, воспаление пазух, насморки, задержка жидкости в тканях, опухание, застойные явления в груди, бронхиальная астма, все заболевания бронхов и легких (туберкулез, вплоть до рака легких), бледность (до синевы), расширенные ноющие суставы, частые простуды (отиты, тонзиллиты), излишний вес, сахарный диабет, все виды аллергии, кисты, миомы, другие опухоли, все психические заболевания, все злокачественные опухоли".
взято отсюда: "практичечкая аюрведа" (не могу полностью рекомендовать этот ресурс, мне не совсем там всё нравится, понравилось именно описание субдош:)
