miauka_marta | паук, черепаха и мои собственные руки

первая часть этого текста, это такой крик души... о помощи. Я была бы так рада, если бы нашёлся хоть один человек, который мог бы мне объяснить, что это за состояние между, в которе я регулярно попадаю, почему это со мной вообще случается, и что с этим дальше делать...и в каком коммьюнити могут водиться такие человеки, потому что я уже устала сама искать ответы на эти вопросы, я замучилась и мне (бывает) страшно.

1) что меня очень замучило.
меня очень замучило не мочь проснуться. это просто жесть какая-то, настоящая сонная пытка. началось это добро у меня лет в 13, у меня тогда вообще много чего началось. один раз это было в новый год. мы его встречали на даче с большой ёлкой из лесу, и с телеком, по которому показывали "поле чудес". и вот новый год встречен, салатов съедено с пирожками, и все празднично спят, и я сплю на дедушкиной кровати, а он где спал, я не помню. и вот я сплю и мне снится, что
по телеку показывают "поле чудес"
и Якубович объявляет спонсора, какие-то супер-мега кондиционеры,
и для пущего эффекту говорит: "воздух, котрым мы дишим, просто ужасен, давайте не будем дышать этим ужасным воздухом!" и сам перестаёт дшать, и все в зале перестают дышать, и я тоже перестаю дшать. Сначала это кажется даже прикольным, но потом я начинаю понимать, что каков бы ни был воздух, он всё равно необходим для жизни, но ничего не могу поделать, так и лежу и не дышу в кровати, и ни вдохнуть не могу, ни пошевелиться. перепугалась я тогда не на шутку. потом каак вдохнула.. с диким усилием... мама со мной в одной комнате спала, что, говорит, с тобой ночью было, ты так вдохнула, как в последний раз, а потом заворочалась в кровати.
другой раз, летом. солнечный день. опять дача, я у себя в комнате на втором этаже, решила прикорнуть. сплю. потом просыпаюсь. я лежу на спине, вижу комнату, залитую светом. и не могу ни чем пошевелить. и дышать тоже не могу. могу только лежать и смотерть на солнечный свет. мне казалось, прошло даже больше минуты. паника...
я потом в ахуе бегала по дому, думая, что это нечистая сила так со мной шутит.
потом такие штуки стали регулярными. я даже перестала их бояться, и относилась к ним как к назойливым мухам, старась отмахиваться и не обащать внимания. я поняла, что для того, чтобы это прошло, нужно просто расслабиться и подумать о чём-нибудь другом. не нужно молча орать находящемуся рядом человеку, чтобы он тебя разбудил. он всё равно ничего не услышит. какое-то время помогало. плюс я ещё всё время пыталась узнать, что думает на эту тему официальная медицина. нашла описание синдрома "апное", но это вроде не моё. доктора мне говорили: попробуй лечь в такую больницу, она одна в москве, там тебя иследуют во врем сна, запишись в очередь, может, тебе через год повезёт. Или, это всё от нервных стреессов, попей успокоительное.
ладно, думаю, попью успокоительное, ничего страшного. и даже уже вроде ужилась как-то.

а потом, летом, прошедшим, мы ездили на юг. Такая поездочка была, "весёлая", сама по себе. И вот как-то южным солнечным утром сплю я в комнатке, которую мы сняли, сплю, и чувствую, что хочу проснться, и не могу. ну ладно, думаю, надо немного овтлечься, подождать. и я жду. жду. жду. ничего не происходит. я начинаю метаться в собственном теле. время идёт. на меня что-то давит. мне становится страшно. мне кажется, что я умираю, что собственное тело перестало бть мне подконтрольным и сейчас мне будет капец. И я уже реально начинаю его ждать, этот капец, лишь бы хоть что-нибудь случилось, вместо этого ужасного ожидания. Но капец мне не настал. Вместо этого я кое-как оклемалась, и потом целый день ходила соершенно прибитая разными мыслями. Мне реально казалось, что я чуть не склеила во сне ласты. Я ещё думала, вот как, оказывается, умирают во сне, это так мучительно, почему все думают, что это самый хороший и безболезненный конец?
С тех пор эти "промежуточные" состояния стали дольше и глубже, и я пишу этот пост. потому что мне сегодня приснился страшный сон про паука и черепаху, и я во сне подумала, что надо бы проснуться, я часто так делаю, когда вижу страшный сон, но проснуться у меня не получилось, а получилось попасть опять в это промежуточное состояние, и это было страшнее сна, и мне хотелось кричать и плакать, но даже это было невозможным, и это было мучительно, мучительно, мучительно!

между сном и бодрствованием
между жизнью и смертью

оказывается, один мой брат, и мама, тоже испытывают время от времени такую фигню....

а вторая часть, это опыт, который я считаю очень позитивным, и который случился у меня сегодня.

2) как я увидела себя во сне.
после утреннего вставания, я чуствовала себя совершенно невыспавшимся и потерянным человеком, поэтому я рашила "перезагрузиться" и ещё раз поспать, немного, и уютно свернувшись, чтобы ничего опять не случилось. Я поставила себе будильник на через час и уснула не сразу. И когда я уснула, зазвонил будильник. У моего будильника такой мягкий звонок, от которого не вскакиваешь сразу в перепуге, а ты его слышишь и думаешь, вставать тебе или не вставать. И вот я, не просыпасяь, слушаю приятную мелодию и думаю, вставать или нет, и выбираю вставать, встаю, хожу по комнате, что-то делаю. и натыкаюсь на какую-то вещь, совершенно абсурдную, и говорю себе, так, стоп, это же всего лишь сон, потому что этого не может быть на самом деле, значит, я всё ещё сплю, ну и ладно, посплю, пока будильник снова не зазвонит и тогда уже встану. будильник звонит снова, и я снова встаю, и снова понимаю, что эта ситуация очень повторяет предыдущую, один в один. и тогда я во сне понимаю, что для того, чтобы встать по-настоящему с кровати, нужно вставать не своим сновидческим телом (вот моя сновидческая рука, двигаю ей; она такая размытая немного, розовая, красивая, очень лёгкая), а нормальным физиеским телом (вот моя физическая рука, двигаю ей, она такая тяжёлая, неповоротливая спросонок, и я её не вижу, вижу только темноту). начинаю двигать своей физической рукой и проспаюсь в своём физическом теле, и вижу свою физическую руку, только открыв физические глаза.
когда я проснулась, у меня в голове была пустота.
и несолько минут я лежала в кровати и осмысливала эту пустоту.
потом я сходила за бумагой, чтобы написать свои утренние страницы. и когда я стала их писать, я вспомнила всё, что со мной случилось, и как я на себя смотрела во сне, и вспомнила Кастанеду, котрый советовал первым делом во сне смотреть на свои руки. Я его читала несколько лет назад, лет шесть, наверное, и только сейчас у меня отчасти получилось то, о чём он писал, само по себе. это меня очень обрадовало и вдохновило.
и ещё я подумала, сколько же с нами во сне происходит интересных вещей, о которых мы потом забываем , потому что, когда мы просыпаемся, у нас в голове пустота, которую мы тут же заполняем делами насущными и суетой.

разместила этот пост так же в

ru_iss,

lo_sno,

doroga_sna и даже в

ur_troubles, как действительно сиьно беспокоящий меня момент.

обсуждения очень интересны, особенно на

ru_iss. там вобще очень креативный народ сидит, давно замечено.
особенно интересны мнения людей, которые тоже сталкивались с п.1). да...йа не одна такая....:))