мартовский журнал

здоровско))

как-то так... отпускание.. снятие с себя излишней ответственности, позволение быть..
вот где-то около того.

по аюрведе, женщинам обязательно надо "лопать сладости в умеренных количествах", и лучшее время для этого - по утрам:) и по пятницам - пятница - день под управлением планеты венера - которая даёт денщинам и красоту, и грацию, и привлекательность)
а спорт в принципе - это деятельность под влиянием планеты Марс - особенно всякие качалки, с инвентарём - это губит гормональную систему женщины.
женское - танцы
спорт учит мышцы напрягаться
а йога например
учит расслабляться в неудобном положении
и это делает нас более выносливыми и лёгкими
а вовсе не напряжение.

ещё я не верю в калории
особенно после статей Шаталовой
но я верю в характер еды.

а спорт и подсчёт калорий - что-то оно не очень женское,