miauka_marta: (окошко)
[personal profile] miauka_marta

Когда мы были детьми, родители многих из нас не принимали от нас никакого другого результата, кроме "самого лучшего" - из лучших побуждений, конечно. Они хотели помочь нам выработать привычку сразу всё делать хорошо. Они делали нам замечания, критиковали и запугивали. Несмотря на то, что мы выросли и уже давно не живём с родителями, их критика и замечания могут продолжать звучать у нас в голове.

Многие из нас запутались в паутине, которая соткана из трех "П": взрослый ребенок думает, что он должен стремиться к совершенству во всём (Перфекционизм), и страх, что задание не удастся выполнить максимально хорошо, заставляет его откладывать работу (Промедление). Чем дальше откладываются дела, тем больше их накапливается, и, в конце концов, весь этот снежный ком обрушивается на человека, который из-за своих страхов не может уже ни с чем справиться (Паралич). Рано или поздно, человеку приходится нести за них ответсвенность. И реальность, в которой гора несделанных дел и невыполненных обязательств, оказывается куда печальнее, чем тот придуманный идеальный мир, в который мы так мечтали попасть. Ситуация получается даже печальнее, чем если бы мы сделали дела как-нибудь, в меру своих способностей, с ошибками и недочётами, но дела были бы сделаны и обязательства выполнены.

Дети родителей-перфекционистов обычно выбирают один из двух путей: или они продолжают без устали совершенствоваться и добиваться любви и одобрения родителей, или они сдаются и боятся достичь успеха. Первая категория ведёт себя так, будто все время соревнуется с кем-то за первенство: дом никогда не бывает достаточно убран, они никогда не бывают ничем довольны до конца - им всё время кажется, что можно было сделать лучше, они паникуют при малейшей ошибке.
А люди из второй категории - вынуждены быть неудачниками, потому что боятся слова на "У" - успеха. Добиться успеха для них означало бы капитуляцию перед властными родителями и их требованиями. И они продолжают терпеть поражение и оставаться неудачниками до тех пор, пока не заставят замолчать своего внутреннего критика и не избавятся от родительских внушений, звучащих у них в голове.

Я больше отношу себя ко второму варианту, и всегда завидовала тем, кто борется изо всех сил за "идеальный результат": мне всегда казалось, что такие люди хотя бы добиваются чего-то в жизни, в отличие от "неудачников", которые даже не берутся за какие-то дела, вечно откладывая их в долгий ящик. Пока не увидела, что это две стороны одной медали, выкованной из отрицания и неприятия себя. Что толку от достижений, когда они не делают никого счастливыми и их плодами даже некому воспользоваться. Жизнь человека становится счастливее и светлее, когда он учится принимать и любить себя таким, какой он есть, здесь-и-сейчас. Помня, что мы всегда совершаем лучший выбор, на который способны, и ошибки и недочёты - это естественные спутники на пути становления человека как зрелой и взрослой личности. У детей должна быть возможность ошибаться и понимать, что если они допустят ошибку, конец света не наступит. Только так вырабатывается уверенность в себе, которая потом помогает взрослым людям осваивать новые, неизвестные направления в жизни.

А вам знакомы муки перфекционизма? Можете ли вы позволить себе ошибаться и делать что-то неидеально? Удаётся ли вам принимать ошибки своих детей?

(Подготовлено по мотивам книги Сьюзан Форвард "токсичные родители")

From:
Anonymous( )Anonymous This account has disabled anonymous posting.
OpenID( )OpenID You can comment on this post while signed in with an account from many other sites, once you have confirmed your email address. Sign in using OpenID.
User
Account name:
Password:
If you don't have an account you can create one now.
Subject:
HTML doesn't work in the subject.

Message:

 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.

February 2017

S M T W T F S
    1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728    

Most Popular Tags

Expand Cut Tags

No cut tags